今日の夕食はすべて家にある材料で賄います。買い物は無し！ 週に1回、意識的にとり入れている「ある物食べようデー」です。私の大好きな「ゆりみそ」さんの節約ブログからアイディアをいただきました。 ブロッコリーとハムの胡麻マヨ和えプチトマト添え、蕪…
ロイヤルゴールデンウイークが終わりましたね。職場の休憩室は、スタッフが持ち寄った各地のお菓子でいっぱいです(*^^*) 毎日、三食作るのは疲れました。職員食堂のお昼ご飯がうれしいです。夏休みが終わったお母さんの気分かも。 休み明けはいつもそうです…
今日は家族3人で、浴室リフォームのためのショールーム巡りをしました。4件のショールームを巡り、内2件に見積書を作成してもらいました。1件目の見積は先日にマンション管理会社から紹介された業者と同様の130万円代でした。2件目は60万円代。この差に驚い…
とんとんです。 4月の家計簿（の一部）です。 【2019年4月】 食費 45,833円（1,527円/日/3人） 外食費 5,458円 とんとん費 4,821 円 食費は1,200円/日/3人を目指しているのですが、4月はオーバーしてしまいました。特別な何かがあったわけではなく、毎日の買…
本日は通常どおりの出勤でした。とはいえ「退位の日」の祝日なので、休日手当が出ます。気分的には頑張れます。バタバタを予測していたのですが、思いのほか穏やかに業務を進めることができました。この10連休では5月2日も出勤です。同じように穏やかである…
以前に私のライフワークと書いた活動を某学会の学術総会に演題として登録しました。 継続中の活動なので経過報告としての発表です。たくさんの方々のご協力で継続できている活動なので、学会発表により更に多くの方に知って頂き、またご意見を頂けることを期…
電車で部活（試合？）帰りらしい女子高生の集団と一緒になりました。駅に着いて解散するときに彼女たちは口々に「良い令和を！(^o^)/」と。彼女たちにとっては初めての改元ですね。昭和生まれのとんとんは思わずホッコリしました。お祝いムードの改元にして…
10連休最初の日です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ とんとんは職場に来ています(笑)。業務とは離れるのですが、私がライフワークとして行っているイベントを職場でやらせてもらっています。もちろん、職場側にもメリットがある取り組みで、その点はご…
10連休前の業務をただ今 完了しました～！ さあ、帰ろう！ 夕飯はザクッと海鮮丼で済ますぞぉ～ ←業務がハードなため、ハイテンションでお送りしております(笑) 10連休と言っても、間で2日間は通常出勤なのですが(^^; まあ、良いです。終わった終わった～ さ…
今日はお給料日でした。私はこの４月のお給料日をとても楽しみにしていました。昨年度に私がリーダーで新たに立ち上げた業務があり、とても良い評価をいただいています。そして、組織のトップの方がその業務に対して、新たな手当を付けてくれると約束して下…
人を導くっていうのは難しいですね。業務上、そのような場面に多々立たされるのですが、何時まで経っても「難しい」と思い続けています。 基本的に、その人の良い部分を伸ばしてもらい、苦手な部分はその分野が得意な人がフォローする。それを見ながら、自ら…
経験したことのない10連休を前にいよいよ業務が立て込んで来ました。「お正月にのんびりするためには年末に二倍働かねばならない」と同じで、職場の雰囲気がせわしないです。 さて、昨日書いた浴室リフォームの件ですが、周囲の方々からいろいろとアドバイス…
とんとんです。以前に浴室リフォームを考えていると書きました。手始めにマンション管理会社紹介のリフォーム会社に見積り依頼したところ、昨日127万円(！)という見積書が届きました。60万～90万円代を想定していたので、あまりの乖離にちょっと(いや、大い…
平日の我が家の掃除機がけはルンバ君にお任せしています。手動で掃除機をかけるのは週末のみです。毎朝、最後に家を出る夫がルンバを起動して出勤します。その日、最初に帰宅した人（大抵、娘か私）がクイックルワイパーをかけて平日のお掃除は終了です。ル…
今日は土曜日です。夫婦で夫の眼鏡を作りに行ってきました。よく似合うフレームが見つかり、一週間後の出来上がりが楽しみです。もちろん遠近両用眼鏡です。眼鏡店へ行く前に、夫には眼科で検眼をしてもらいました。「眼鏡店でも検眼してくれるから眼科へ行…
今日は金曜日にしては珍しく、時間外勤務が30分で済みました。明るいうちに退社するのは得した気分ですね。少し冷たい夕方の空気が気持ち良いです。今夜、娘は歓送迎会で帰りが遅くなるそうです。夫から「王将の餃子を買って帰るから、それで一杯やろう」と…
秋の学会に向けて発表の準備をしています。データは揃っています。それをどのようにまとめて、主張が正確にそして美しく受け手に届くか。産みの苦しみが続いています。 いつものことですが、この出だし部分が一番苦しい時期です。ここがまとまると、後はハイ…
我が家の平日の朝食は、家族3人バラバラです。食卓には果物（今朝は清見オレンジ）とコーヒーを置いておきます。各自、それに好きなものを足して朝食を摂ります。起床時間が違うので食べる時間もバラバラです。最初に家を出る娘は、たいていコーヒーと果物の…
本日、右心不全治療のために入院していた父が退院しました。身体の浮腫みがとれて大分楽になったと言っているようです。まずは良かった。退院前の医師面談では、身体(心機能と腎機能)の許容範囲が狭く、心臓のことを考えて水を引きたいのだが、そうすると腎…
母に習ったきんぴらゴボウを作りました。小学生の頃に教わったものです。母はゴボウを短冊に切ります。一人暮らし→結婚とずっと料理をしていますが、ゴボウをささがきしてきんぴらを作っていました。レシピ本にはそう書いてあるので。でも、母のきんぴらゴ…
今日のランチでの出来事です。私の職場の職員食堂はふだんから「お母さんのやりくり料理」の雰囲気を醸し出している食堂です。特に味噌汁の具！ 具だくさんで、時間たっぷり煮込んで野菜の出汁が良く出た（歯ごたえはないけど^^;）美味しいお汁です。 今日も…
とんとんです。今日は午後から大阪府庁へ赴く用事がありました。基本的に内勤の仕事なので、業務時間に外出するのは新鮮な気分です。特に今日のような気持ち良い天気の日は(*^^*) 大阪府庁の対面には大阪城がそびえ立っています。ちょうど桜の見頃です。いつ…
職場の仲間が昨夜、クモ膜下出血で倒れたそうです。私よりひと回り以上若い方です。先ずはその方の1日も早い回復をお祈りします。 そして、病は気づかぬうちに忍び寄っているものだと思いました。その方もそれほど不摂生をしているようには見えませんでした…
カレーの気分のとんとんです。カレーを作るのは休日の前日が多いです。晩ご飯に食べて、翌日の昼ご飯で食べ切る。しかし、今日は平日ですが、カレーが食べたいのだ！ 野菜たっぷりのカレーが食べたい気分なのと、娘が弁当に持って行きやすいように(甘いぞ！…
土曜日に家族で徳島までドライブしてきました。例年だとこの季節は友人とタケノコ狩りを楽しむのですが、今年はイノシシがだいぶ食べてしまったそうです。山の奥の方は昨夏の台風の被害で木々が倒れているとのこと。その影響でイノシシが人里の方まで出てき…
こんばんは、とんとんです。 今日は仕事で腹立たしくも悲しいことがありました。 同業他社さんのミスで、私たちの顧客に迷惑がかかってしまいました。私たちはその顧客に対して精一杯のフォローをしました。 なんとか事なきを得た後に、私はミスをした他社の…
とんとんです。 私は毎朝の通勤電車の中から実家の母に携帯メールを送っています。気候のことや家族のこと、仕事のことなど他愛もない話題の短いメールです。母からの返信は極めて稀です。83歳の母にとってメールを打つことはかなりの手間なのだと思います。…
とんとんです。 いろいろな方のブログを見ていると、家計簿を公開されているところも多いようです。我が家も月末に締めたので一部ですがUPしてみます。 【2019年3月】 食費 39,171円（1,263円/日/3人） 外食費 6,831円 とんとん費 17,599円 酒代は夫管理の口…
こんばんは～ 仕事が上がり、帰途についている とんとん です。 今日の夕食は塩麹を使った鶏唐揚げメインでいく予定です。塩麹は昨年暮れに亀岡へ旅行に行って大石酒造さんの酒蔵で購入しました。 大石酒造さん→（男前）マネキン、と思考された方。はい、ア…
年度始めで仕事がバタバタでした。加えて今日は2月中旬の気温だとか。寒かったですね。そんな時は手早くできるあったか料理で♪よしながふみさんの『きのう何食べた？』は献立に困ったときの心強い味方！ 手ごろな食材で美味しく家庭的な料理が作れます。そ…
